Бърза рецепта за гофрети

Лесна рецепта за гофрети на гофретник.

Искаме да ви представим нашата любима бърза рецепта за гофрети на гофретник. Закуската е най-важното ядене за деня. Всички го знаем, но и всички знаем каква борба водим всеки ден с вечния въпрос какво ще ядем? Познато до болка, нали? Като всеки добър готвач искаме да дадем на семейството си питателна и здравословна храна, а днес това е по-трудно от всякога. Храната ни все повече заприличва на урок по химия. Помните ли времето когато захарта трябваше да се използва в минимални количества? Е, сега има доста по-големи врагове на човешкото здраве от нея. А най-добрия начин да приемаме по-малко вредни за организма ни вещества, е да си приготвяме храната вкъщи. Е като изключим захарта и мазнината, с нашата рецепта за гофрети, те ще са в пъти по-здравословни и вкусни, а ако извадите и домашно сладко…Нашата рецепта за гофрети е много лесна и бърза, а резултатите са перфектни. У дома правим гофретите в десет годишен гофретник и винаги са пушка.
Една забележка от личен опит- мерете с една и съща чаша, или с чаша от същия комплект. Може да ви прозвучи странно, но аз съм съсипвала ястие заради тази на пръв поглед минимална грешка. Ето и нашата рецепта за гофрети:

Необходими продукти за нашата бърза рецепта за гофрети

Това е класическа рецепта за гофрети и за това съставките са обичайните за такива ястия.

2 чаени чаши брашно
1.½ чаени чаши прясно мляко
2 гр. сол
2, 3 супени лъжици захар, ако имате кафява идеално. Още една бонус точка живот :)
⅓ чаша олио
2 яйца
Бакпулвер
1 ванилия

Ванилията се добавя за аромат и не е задължителна съставка.

Начин на приготвяне на бързи домашни гофрети

Тази рецепта за гофрети е максимално лесна за изпълнение и е идеално решение за забързаните сутрини.

Пресяваме брашното и го смесваме с бакпулвера, солта, захарта и ванилията (ако е течна, я слагаме при млякото).
Затопляме леко млякото и го смесваме с разбърканите яйца и олиото. Смесваме сухите и течните съставки в голяма купа и разбъркваме до получаването на еднородна смес.
Гофретите се пекат и се сервират с конфитюр, течен шоколад, сироп, или друго по избор.

Порции: 5; Време за приготвяне: 15 мин. Подготовка:10 мин.; Общо: 25 мин.

Хранителни стойности за гофрети на 100 гр.

Калории: 290 kcal.; Белтъчини:8 гр.; Мазнини:14 гр.; Въглехидрати: 33 гр.

С тази рецепта за гофрети единственото, което остава да направим е да включим гофретника, да си направим чай и да се насладим на закуската. Опитах да сменя олиото с масло и не се получи, поне при мен. А това е единствената съставка в тази рецепта, която можем да разменим с алтернатива, освен захарта разбира се.

Любопитни факти: гофретите произлизат от Древна Гърция, като са били предлагани предимно в дните преди големите христянски пости. Постепенно се разпространяват по целия свят и днес можем да ги видим на всякъде и под различни имена.